Апрель. Вы снова заболеете — если не сделаете одну вещь
Снег сошёл. На улице +10. Вы вышли без куртки, открыли окна, встретились с друзьями.
Через четыре дня — температура, слабость, больничный.
Это не невезение. Это происходит каждую весну — и у вас есть максимум 2–3 недели, чтобы это предотвратить.
Дальше я объясню, почему именно весной организм сдаёт, почему витамины не решают проблему — и что делают те, кто перестал болеть каждый апрель.